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#1645 返信

石掛 稔子

Akikoさん、はじめまして。宜しくお願い致します。
誘導瞑想の時に、イメージしようとすると、座っているお尻や手の感覚などが、瞑想よりも優先されてしまい。ふわふわ浮いた感覚などが阻害?されてしまいます。どの様にしたら、身体の触覚より瞑想を優先出来ますか?